Mungkin ada sobat yang suka mandi dengan air hangat? Taukah kamu
Khasiat dan Manfaat Mandi dengan Air Hangat buat kesehatan tubuh kita? Mungkin udah banyak yang tau tentang Manfaat Mandi dengan Air Hangat, tapi gak ada salahnya share disini juga.
Nah, mungkin beberapa
manfaat Mandi air hangat buat kesehatan berikut bisa jadi pengetahuan buat sobat:
*
Menghindari Kulit KeringDengan mandi menggunakan air hangat akan membuka pori-pori kulit sehingga kalo kita menggunakan pelembab atau body lotion maka akan memaksimalkan kerja pelembab.
*
Menghindari BatukKarena dengan menghirup uap panas selama 10-15 menit bisa membantu kita menghilangkan phlegm, yang menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan membuat kita batuk.
*
Menghindari MigrainAir hangat bisa membuat peredaran darah kita lancar sehingga secara otomatis dapat mengurangi sakit kepala atau juga migrain.
*
Mengatasi Stress dan InsomniaDengan mandi menggunakan air hangat akan membuat otot relaks dan peredaran darah menjadi lebih lancar.
*
Menurunkan Gula DarahPara penderita diabetes yang menghabiskan waktu selama setengah jam berendam dalam air suam / hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sebesar 13 %.
*
Menjaga Kesehatan JantungPenelitian di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air panas dapat memperbaiki kesehatan jantung, terutama untuk lelaki.
*
Menyegarkan KakiMerendam kaki ke dalam air panas dapat membantu menyembuhkan dari selesma, sakit kepala dan membantu menyegarkan kembali kaki yang lelah.
Itulah beberapa
manfaat mandi dengan Air Hangat untuk kesehatan yang mungkin bisa sobat ketahui. Artikel Kesehatan ini disalin dari sumber ureport.vivanews.com. Semoga bermanfaat buat sobat dan Salam
cinta dan persahabatan.
Judul : Manfaat Mandi Air Hangat Buat Kesehatan
Deskripsi : Mungkin ada sobat yang suka mandi dengan air hangat? Taukah kamu Khasiat dan Manfaat Mandi dengan Air Hangat buat kesehatan tubuh kita? Mun...